美感體態計劃 - 女性體態調整線上課程｜肩頸・骨盆・腿型 × 每次 20 分鐘，2 個月找回自信挺拔體態線條課程評論與評價

講師：WORD UP 講師

開課平台：WORD UP 聰明學習

課程售價：NT$3380

課程類別：職場技能

2025 IFBB 公開 D 組冠軍、指導超過三百位學員、保健營養系碩士，Jade 教練的第一堂女性體態調整線上課程。從足弓、腿型、骨盆臀、核心到肩頸 5 大部位，照評估 → 放鬆 → 訓練 → 複評

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