拖延症破解地圖｜延世大學獨創 5 種拖延原型，順應本能啟動行動 課程評論與評價
講師：李東龜教授 孫何林博士
開課平台：知識衛星
課程售價：NT$9600
課程類別：健康/身心
拖延不是懶，而是大腦的情緒調節失敗！為了逃避焦慮，我們會藉由拖向大腦借「情緒高利貸」，換取短暫輕鬆，卻累積數十倍數百倍罪惡感與壓力。這堂課以延世大學獨創的「行動公式」破解拖延迴路，帶你辨識五大拖延類型
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