12 堂優雅燃脂的芭蕾提斯課｜鍛鍊核心 x 曲線雕塑 x 身心解壓 課程評論與評價
講師：諾瑪瑜珈
開課平台：PressPlay
課程售價：NT$3580
課程類別：健康/身心 › 瑜珈/舞蹈
這是一堂人人都適用的優雅燃脂課，由舞蹈教學經驗豐富的Jordyn老師研發，結合古典芭蕾與皮拉提斯特色的墊上訓練，針對身體核心與三大部位重點菜單，不需要舞蹈基礎，零器材為你打造自信體態！
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