《與柔克剛》全方位拳擊健身運動課：找回你的最佳狀態｜雨柔教練 課程評論與評價
講師：ROU 劉雨柔
開課平台：PressPlay
課程售價：NT$2399
課程類別：健康/身心 › 瑜珈/舞蹈
「拳擊運動」現今已是十分普遍的健身項目，能藉由有氧與無氧運動交錯的特性，高效率的達成設定的健身目標，男女都適用。我將自己多年來在健身房執教的經驗，為所有健身者設計了這套拳擊健身課：用運動科學的方法，拆
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