女性科學化重訓指南！筋肉媽媽帶你練出 S 曲線課程評論與評價

講師：筋肉媽媽

開課平台：Hahow 好學校

課程售價：NT$5680

課程類別：生活品味

這是一堂針對女性生理與組成規劃的專屬重訓課，從基礎生理科學、細節化部位雕塑、運動菜單安排，到常見錯誤與導正，讓你的重訓更有效率，也能擁有玲瓏有致的健美體態，恢復年輕自在！

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