Tewkr 探索大學課程 重量訓練 — 周宜辰 評論 重量訓練 — 周宜辰 學員心得 修課推薦:強烈推薦 課程著重肌力肌耐力訓練對日常生活影響。器材使用有問題可問老師,會親切教導。大多時間自由練習,有健身習慣可按自己菜單練。