重量訓練 — 周宜辰 課程評價
授課教師:周宜辰
開課學校:國立清華大學
開課系所:體育室
平均評分:5.0 / 5(2 則學員評論)
重量訓練(周宜辰)的真實學員修課心得,包含上課內容、給分、推不推等資訊。
重量訓練 學員評論(共 2 則)
修課推薦:A 強烈推薦
老師超親切的!有任何訓練問題都可以問,上課時間大部分是自由練習,如果有自己的訓練菜單也可以按照自己的來。對想健身的人來說是很棒的選擇!
修課推薦:A 強烈推薦
課程著重肌力肌耐力訓練對日常生活影響。器材使用有問題可問老師,會親切教導。大多時間自由練習,有健身習慣可按自己菜單練。