體育(三)超慢跑 — 江正發 課程評價
授課教師:江正發
開課學校:國立東華大學
開課系所:體育
平均評分:5.0 / 5(1 則學員評論)
體育(三)超慢跑(江正發)的真實學員修課心得,包含上課內容、給分、推不推等資訊。
體育(三)超慢跑 學員評論(共 1 則)
修課推薦:A 強烈推薦
每堂課都會用zuvio簽到簽退,前幾堂會先教超慢跑姿勢還有下載app紀錄超慢跑路線,後面幾堂課依據老師規劃的路線跑校園內,里程數會慢慢增加,基本上就是用超慢跑的方式完成,跑不動用走的完成也可以,每堂課結束後有學習單要記錄上課內容和心得,期末有兩份作業要回去幫自己還有家人或朋友設計運動計畫,老師人還不錯