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肌力有氧 — 張嘉珍 課程評價

授課教師:張嘉珍

開課學校:國立東華大學

開課系所:體育、體育與軍訓

平均評分:4.4 / 5(9 則學員評論)

肌力有氧(張嘉珍)的真實學員修課心得,包含上課內容、給分、推不推等資訊。

肌力有氧 學員評論(共 9 則)

修課推薦:B 推薦

1. 重視出席率2. 不涼,每節課都很充實,會跳到爆汗

修課推薦:B 推薦

剛開始上課都會先暖身大約30分鐘,休息一下喝一口水(真的一口唷!),就繼續課程重點,最後會留20分鐘做緩和運動。每一節課都會視學生情況做調整,也會預告學生下個禮拜難度會增加之類的。

修課推薦:A 強烈推薦

每個禮拜點名,沒有考試,期末要分組拍上課所學習的動作上傳e學苑。這堂課很累但是會瘦!而且老師承諾乳果學期中受的話會加總分

修課推薦:A 強烈推薦

每堂課點名,每次運動衣一定會爆汗!和真的很推!期末拍小組影片,整學期還野體指測驗之類的,很適合真的對自己身體健康有興趣的人~

修課推薦:A 強烈推薦

蠻累的,然後要分組,期末的時候要把指定動作分小組方式錄起來

修課推薦:C 普通

每堂課都要到會點名,而且不能遲到,遲到超過一定時間算缺席,期末要分組5-6位拍約5分鐘的影片,整個學期還會有體脂測驗、最大肌力測驗,蠻多都需要小組行動~但老師很認真!

修課推薦:B 推薦

真的很累!第一堂課老師就會告知這堂課運動量大前一天不適合熬夜之前有人因此暈倒,若身體有特殊狀況的可以考慮要不要選,因為運動量真的很大,每堂課也都會點名,但認真上一學期會很充實~

修課推薦:A 強烈推薦

真的有動到!每堂課都被操得嫑嫑的很好玩一定會大噴汗很爽唯一缺憾是上課不能穿襪子,會怕光腳丫的就別搶課了

修課推薦:A 強烈推薦

超級爆汗的一堂課,想流汗瘦大腿小腹的大推!!有分組,考試考上課教過的動作,再從裡面做一點點自創變化,缺席三次以上就當人的樣子。

肌力有氧 完整學員評論 — Tewkr 推課