柔道 — 劉振華 學員心得

修課推薦：強烈推薦

做基本動作、練習摔技寢技。需柔道服,可買二手或班上統購。相較角力完整易上手,受傷率低,女生比例高。建議先修再上角力,基本功紮實不易受傷。