健康飲食 — 邱詩揚 學員心得

修課推薦：強烈推薦

學到了煮飯技巧和營養知識，還學會算自己需要的熱量，幫助控制飲食。老師不會手把手教，但自己研究菜譜後煮出來的食物真的很好吃。