體育(三)_超慢跑 — 江正發 學員心得
修課推薦:推薦
前一兩週會先教一些超慢跑的概念,後續開始跑校園,上課要下載app,做運動紀錄,每週都會有作業(自我檢查+心得)。這學期都沒有考試,就是上課跟著跑,有時候會要自己設計路線,或課後再自主完成一定的里程數。有校外教學(可選擇要不要去,去了抵一次上課),從志學跑到壽豐,老師會請吃早餐,平時有問題去找老師,老師也會一起想辦法解決,人真的很好~平時上課有時候會超過一些時間,老師會補給我們,所以這學期提早一兩週結束上課
修課推薦:推薦
前一兩週會先教一些超慢跑的概念,後續開始跑校園,上課要下載app,做運動紀錄,每週都會有作業(自我檢查+心得)。這學期都沒有考試,就是上課跟著跑,有時候會要自己設計路線,或課後再自主完成一定的里程數。有校外教學(可選擇要不要去,去了抵一次上課),從志學跑到壽豐,老師會請吃早餐,平時有問題去找老師,老師也會一起想辦法解決,人真的很好~平時上課有時候會超過一些時間,老師會補給我們,所以這學期提早一兩週結束上課